RSI

RSIAfkorting van Repetative Strain Injury. Aandoening die ontstaat door veelvuldig dezelfde beweging te maken, bijvoorbeeld door het vele gebruik van de computermuis. Voorbeeld van RSI: CTS, afkorting van Carpale Tunnel Syndroom. Computergebruikers kunnen hier last van krijgen, door een onnatuurlijke houding van de pols bij het indrukken van de toetsen door de pols. Tips ter voorkoming van RSI:

  1. Neem regelmatig pauzes
  2. Probeer variatie in het werk te brengen
  3. Kijk kritisch naar de werkplek
  4. Doe anti-RSI-oefeningen in overleg met een arts of een fysiotherapeut

Zie ook WRUED.



www.rsi-center.com

Terug